|
|
|
|
|
|
Ca il y a longtemps que je le savais
Mais je n'ai toujours pas essayé
De le développer.
Et pourquoi?
Par timidité
Par humilité...
Dans mon cas, il y a un peu des deux.
Alors j'ai fait quelques recherches
Pour ceux qui comme moi
Ne peuvent s'exprimer
Pour ces raisons ou d'autres qu'ils ignorent. C'est une méthode drôle, originale et créative. Idéale pour vous sentir
plus à l'aise dans votre corps et plus spontanée avec les autres. Et
aussi pour oublier vos inhibitions.
Quand est apparue la clown-thérapie ?
Rosine Rochette, comédienne et psychothérapeute, a lancé la
clown-thérapie en France il y a dix-huit ans. Entrée dans la troupe du
Théâtre du Soleil d'Ariane Mnouchkine en 1967, elle joue dans « Les
Clowns » et s'aperçoit que la folie de ce spectacle – au succès mondial
– permet aux comédiens de tout se dire, et donc règle les frictions
internes de la troupe. Forte de sa formation au Conservatoire national
de Paris, de sa psychanalyse et de son diplôme de l'Ecole parisienne de
Gestalt (une psychothérapie qui mélange éveil sensoriel, jeu et travail
corporel), elle crée alors sa propre méthode qui lie théâtre, clown et
thérapie. Depuis le début des années 2000, ses stages et groupes de
travail ne désemplissent pas : lassés des thérapies traditionnelles,
les gens veulent travailler sur eux-mêmes en s'amusant !
C'est quoi ?
Une technique pour vaincre l'anxiété, la timidité et l'angoisse. Ou,
tout simplement, pour se relaxer. C'est aussi une thérapie qui aide à
développer la créativité qu'on avait perdue en quittant l'enfance. En
même temps qu'on apprend à faire le clown, on régresse et on retrouve
ces qualités. On réapprend à laisser vivre son corps. Sans complexes.
Attention, pas besoin d'aller mal pour faire de la clown-thérapie :
cette méthode, inspirée de la Gestalt, peut aussi simplement servir à
modifier ses habitudes et ses réflexes quotidiens.
Comment ça marche ?
Quand une stagiaire endosse un nez rouge, elle peut soudain tout
s'autoriser. Car un clown, c'est un personnage qui fait rire et qui
fait pleurer. Qui nous touche. Dès lors, elle redevient authentique.
Comme lorsqu'elle était enfant. Elle n'est plus prisonnière d'une image
et de comportements. Dès la première journée de stage, elle monte sur
scène. Et apprend ainsi à faire face au trac et à surfer sur ses
émotions, sans chercher à les maîtriser. Au fil des séances, elle
accepte les minutes de silence et parvient à prendre les choses graves
avec légèreté.
Comment se déroule une séance ?
D'abord, on parle de soi et on explique pourquoi on s'est inscrit au
stage. Le clown-thérapeute précise tout de suite que, ici, l'objectif
n'est pas seulement de faire rire ! Et qu'on ne fera pas de farce «
tarte à la crème ». Ensuite, on met un nez rouge et, sans se déguiser
ni avoir reçu aucune consigne, on monte sur scène. Certains sont perdus
: par exemple, ils cachent leurs mains dans le dos, se grattent le
visage ou sont gênés par le nez en plastique. Au fil des séances, ils
apprennent à improviser sur un thème. Cela peut être une mise en
situation : « Ce matin, vous venez demander une augmentation à votre
patron. » Ou bien un détournement d'objet : « Cette chaise n'est plus
une chaise. » On retrouve alors des comportements infantiles, ceux que
l'on adoptait quand, petits, notre imagination transformait les chaises
en voitures ou en cabanes.
C'est difficile ?
Une séance de clown-thérapie, ce n'est pas une simple partie de
rigolade. On est obligé de s'impliquer, de jouer le jeu à fond, et tout
ça devant les autres stagiaires. C'est-à-dire devant un public. Il faut
être prêt à accepter des problèmes qui risquent de refaire surface
pendant la session. Ensuite, il faut accepter de jouer avec ses
blocages, d'en rire et de les dédramatiser.
Où s'initier ?
Des week-ends avec Manuel Fréchin, à Montpellier et à Paris. Le prix ? 155 € les deux jours. Informations et réservations : 04 91 90 0117 ou www.clowntherapie. com
Des stages de clown théâtre avec l'association Bataclown, près de Toulouse.
Le prix ? Stage de base d'une semaine : 352 € + 175 € d'hébergement.
Informations et réservations : 05 62 62 46 78 ou www.bataclown. com
Des séances avec François Devinat, collaborateur de Rosine Rochette, à l'Ecole parisienne de Gestalt.
Le prix ? Une soirée et une journée : 210 €. Informations et réservations : 01 43 22 40 41 ou www.gestalt.asso.fr
Tags : clown therapie |
|
|
|
Commentaires
 virginie060, le 06-07-2009 à 14:25:40 :
salut salut mon passage rapide dans ton monde pour te souhaitez un bon lundi bizou passe moins mais la sante pas au top mon vote ma visite mon bisou ton amie virginie
mespassions, le 06-07-2009 à 00:22:59 :
Coucouuuuu Jaloux des exploits astronautiques des Américains et des Russes, les Belges ont proposé d'aller se poser sur le soleil.
Quand on leur a dit que c'était impossible à cause de la chaleur, ils ont répondu qu'ils iraient de nuit.
mdrrrr héhéhé
Coucou ma visite dans ton joli blog , accompagné de mon vote
Merci de ta fidélité , bonne nuit amicalement stephane bizzzzz
blogcochon, le 05-07-2009 à 23:34:52 :
Coucou Bonsoir Domi,
Un petit bonsoir du pays de la fraicheur, et oui ici depuis quelques jours le soleil joue a cache cache, moi ça me convient parfaitement.
Je te souhaite un excellent Lundi...au soleil.
Didier
Marie dit à Joseph :
- Joseph ça fait 30 ans jours pour jours qu'on est mariés on tuerait bien le cochon ?
- Et la Marie, le pauvre cochon n'y est pour rien !
cocoheinen, le 05-07-2009 à 21:11:12 :
Hi All! 
Je suis de retour en Belgique et sur BCOM. Merci à ceux qui sont passés par mon blog durant mes vacances.
Mon salut, mon vote et une photo de Cliff en 2003.
cocoheinen, le 05-07-2009 à 21:10:52 :
Hi DDD! Oui j'étais dans le même quartier, mon appart donnant sur le port et près de la place.
A+++++
Froufrou, le 05-07-2009 à 14:20:19 :
.. Bonjour Domi
Oui il faut rire de tous les maux, rire fait soigner.
merci de ta visite, et sincere amitié
Frou
nicetwinning, le 05-07-2009 à 12:56:24 :
Bonjour Domi 
Y a pas mieux que le rire pour une bonne thérapie.
500 et quelques euros, c'est pas donné!
Es-tu passée par le nez rouge?
Belle journée mon amie.
Bisous
katman, le 05-07-2009 à 12:14:13 :
* Il y a beaucoup de clowns mais de bons clowns, combien y en a-t-il ? ... il y en a bien sûr ! ... cependant, étant donné que c'est l'un des arts du cirque des plus difficiles il n'y en a que très peu qui sortent du lot et frôlent le génie
A + ... Bises
 Katman
house et housette, le 05-07-2009 à 09:52:04 :
.. on peut associer la therapie de clown avec la therapie de blonde, on met un nez rouge et une perruque blonde et ca fait l'affaire!!! excuse on sort de chez ideaumots alors on a encore en tete ses blagues sur les blondes qui font autant rire que les clowns, la difference c'est qu'il y a plus de blonde que de clown!! bon dimanche madame belgium!!
brunophoto, le 04-07-2009 à 21:41:43 :
Bonne baignade Bonsoir Domi
Je vois que tu fais trempette avec cette chaleur tu as bien de la chance!
Moi en ce moment je travaille dans mon jardin, mais, c'est pour le plaisir. Cloture à refaire, nettoyage du toit, ouverture de mon atelier à changer et peinture de la maison.
Je pense que l'été est déjà bien pris, j'essaierai tout de même de faire un petit tour au bord de mer.
Voici une photo prise dès potron-minet sur les bord de la Loire
Bisous
Bruno
coeurpolynesie, le 04-07-2009 à 19:33:00 :
Bon week end je passe un peu tard car je viens de terminer mon dernier article où je t'invite avec venir avec nous jouer les Robinsons sur l'île de Tikehau, un des plus beaux atolls des tuamotu
Tres bonne soirée et un excellent week end bisous + mon vote
SoAz Koukoutic, le 04-07-2009 à 18:18:39 :
Vindiou ... J'en aurais bien besoin tiens ...
Ca a été une journée, comment dire ???? Euh on zappe hein ???
Le rire guérit bien des blessures, les dissimulent et brule les calories donc ... Rions !!
Zoubis
Bool, le 04-07-2009 à 13:57:04 :
:-) Bon week-end futur clown ;-)
Bisous,
Bool
http://booldeflipper.blogspot.com/
virginie060, le 04-07-2009 à 12:17:43 :
salut bizou bon samedi et bon week end by
blogcochon, le 04-07-2009 à 11:05:39 :
Bonjour Salut domi,
Devenir clown, moi, jamais, je suis trop sérieux 
Et puis même en faisant un retour en arrière dans l'insouciance de mon enfance, je ne trouverai pas non plus. Je n'ai pas de souvenirs d'être un enfant expensif.
Je ne serais jamais un clown 
Bonne journée domi,
Didier
PS1 : la citation n'est pas de moi, peut-être de Coluche.
PS2 : Chouette la piscine, avant de venir en bretagne, j'étais très souvent à la piscine, trois fois par semaine, à faire des longueurs, depuis plus rien.
hirondelle1, le 04-07-2009 à 02:07:14 :
coucou bonne picine ma puce, j'aimerai beaucoup nager maisj'ai peur de mettre la tete dans l'eau, bisous je vote et amuse toi bien
|
Multimédia
Articles récents
Amis (50)
Liens
Sondage
Météo
Compteur
Contacter l'auteur
J'aurais aimé être un clown!!!
Menu
Calendrier
Catégories